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Rameurs Crossfit

 

ESSAI

Gratuit

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Depuis Juin 2011, le Centre d'entrainement CF Rimouski a pour mission de promouvoir et développer la santé et la condition physique générale de la population en offrant un programme d’entrainement de qualité avec la supervision d’entraîneurs certifiés et dévoués.

Ce programme d'entrainement est destiné à l'amélioration globale de la forme physique.  On utilise des mouvements fonctionnels comme courir, sauter, ramer, grimper et soulever des charges. De par leur nature, les mouvements fonctionnels sont multiarticulaires, sécuritaires et se transfèrent dans tous les sports.
 
Ultimement, nous voulons que vous exprimiez votre plein potentiel en plus de vous préparer à l'imprévu et à l'imprévisible. Que vous soyez capable de transporter une charge ou de traverser un obstacle de façon sécuritaire, même si c'est votre première fois. Nous voulons élargir votre univers des possibles. Parce que la vie ne décide pas toujours de nous présenter des obstacles auxquels nous excellons!
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